Tag Archief van: gezondheid

CO2 uitstoot en de kwetsbaarheid van het klimaatverandering

CO2, afkomstig uit bijvoorbeeld de uitlaat van auto’s, is een grote vervuiling voor de wereld. Hoeveel CO2 stoot een land uit? Welk land is de grootste CO2 vervuiler? En hoeveel CO2 stoot Nederland uit?


 

Eritrea de schoonste

Het klimaat gaat altijd nog achteruit en veel landen zorgen nog steeds voor te veel CO2 uitstoot. China is de grootste de vervuiler gevolgd door de VS en India. Het land dat het minste CO2 uitstoot is Eritrea gevolgd door Sudan en Chad. In de infographic hieronder is informatie terug te vinden over de uitstoot van landen.
co2 uitstoot en de kwetsbaarheid van klimaat verandering
Land van herkomst: USA
Infographic designer: George Washington University
Opdrachtgever: Weatheranalytics
Bron: Weatheranalytics
Formaat: 2500 x 2500


Kleuren


Een week lang op dieet

Een ijsje met het warme weer, eten bestellen bij de Chinees vanavond, even langs de bakker om iets lekkers te halen bij de thee. Het is niet erg om jezelf en je medemens een keer te verwennen. Maar soms vergeet men weleens dat het wel in balans moet blijven.

Saai dieet lekker in beeld gebracht

In de data visualisatie van dit dieet is de balans anders opgesteld. De hele infographic staat vol lekkers maar de percentages laten zien dat het een heel saai bord voor je neus is. De heerlijke kleurrijke en verleidelijke donuts, taartjes en andere verwennerijen geven weer hoeveel proteïnen, vet en koolhydraten er op elke dag geconsumeerd zijn. Hieronder is de heerlijk infographic met alle informatie.
een week lang op dieet


Land van herkomst: Onbekend
Infographic designer: Onbekend
Opdrachtgever:Onbekend
Bron: Behance
Formaat:2500 x 6444


Kleuren


Vitamine D

Iedereen heeft vitamine D nodig voor een goede gezondheid. Vitamine D komt voornamelijk uit de zon, maar is ook in vis te vinden. Te veel zon is niet goed voor ons. Als je te veel in de zon zit, vergroot je de kans op huidkanker. Nu is de belangrijke vraag: Hoe kunnen we genoeg vitamine D krijgen zonder de kans op huidkanker te vergroten?

Hoe komen we aan vitamine D

Vitamine D halen we voornamelijk uit de zon. We zitten allemaal graag in de zon. Alleen willen we niet de kans op huidkanker vergroten. Het verschilt per huidtype en huidskleur hoeveel uur je in de zon mag zitten per week. Wist je dat iemand met een lichte huidskleur eerder kans heeft op huidkanker en minder uur in de zon mag zitten? Bekijk alle informatie over Vitamine D op de infographic hieronder.
vitamine d
Land van herkomst: Onbekend
Infographic designer: sunsmart
Opdrachtgever: sunsmart
Bron: sunsmart
Formaat: 1754 x 2481


Kleuren


BewarenBewaren
BewarenBewaren
BewarenBewaren
BewarenBewaren

Het vleesloze maandag phononeem

Vlees, een etenswaar dat bijna iedereen wel eens nuttigt. Wist je dat het eten van vlees niet altijd goed voor je gezondheid is? Daarom bestaat er de vleesvrije maandag.

Vleesloze maandag

Vlees wordt bijna elke dag door de mens genuttigd, bijvoorbeeld als beleg op brood of als avondeten. Echter is het eten van vlees niet altijd goed, denk aan je eigen gezondheid, het dierenwelzijn of het milieu. Er is wereldwijd een vleesloze maandag aangeschaft om met zijn alle minder vlees te nuttigen. Lees verder in de infographic informatie over de vleesloze maandag.
Het vleesloze maandag phononeem
Land van herkomst: CAN
Infographic designer: Ghergich
Opdrachtgever: Health Perch
Bron: Onegreenplanet
Formaat:1068 x 5611


Kleuren

Tips om je brein jong te houden

Dementie en Alzheimer zijn hersenziektes waar je niet van kunt genezen. Het enige wat je kunt doen is je hersenen blijven activeren. Wil je weten wat je moet doen om je brein zo lang mogelijk gezond te houden? Lees hieronder verder.

Hoe verklein je de kans op Alzheimer?

Om je hersenen gezond te houden moet je ze blijven activeren. Veel mensen doen puzzels zoals sudoku’s. Maar wist je dat beweging en je eten en drinken ook een rol speelt in de conditie van je hersenen? In deze infographic staan alle details hierover en nog veel meer dingen over je brein die je waarschijnlijk nog niet wist.
tips om je brein jong te houden
Land van herkomst: CAN
Infographic designer: Ghergich
Opdrachtgever: Health Perch
Bron: Ghergich
Formaat:1068 x 5862


Kleuren

Een handleiding voor witte tanden

Wie wil het nou niet? Gezonden witte tanden. Maar hoe zorg je bij het poetsen dat je tanden gezond blijven? En welk eten is niet goed voor je tanden?

Hoe maak je zelf tandpasta?

Behalve tandenpoetsen is er nog veel meer wat je kan doen om er voor te zorgen dat je tanden goed blijven. De bekendste is je tanden flossen. Flossen doe je door flosdraad tussen je tanden en tandvlees op en neer te bewegen. Mocht je last hebben van gevoelige tanden kun je zelf je eigen tandpasta maken, wat hieronder in de infographic terug te lezen is.
Een handleiding voor witte tanden
Land van herkomst: CAN
Infographic designer: Ghergich
Opdrachtgever: Health Perch
Bron: Zie infographic
Formaat: 1080 x 6625


Kleuren

Geef alstublieft de suiker niet door

Suiker, het zit in veel voedingsmiddelen, maar is het wel goed voor je? Hoeveel suiker is teveel? En zijn er alternatieven voor suiker?

Genoeg alternatieven

De aanbevolen hoeveelheid suiker zit tussen de 6 tot 9 eetlepels per dag. Alleen gaan we daar allemaal massaal overheen, namelijk tussen de 22 tot 34 eetlepels per dag. Gelukkig zijn er veel gezonde alternatieven voor suiker. Zoals honing, kokosnoot, nectar, bruine suiker siroop en nog meer. Dit en ook de slechte alternatieven voor suiker zijn terug te vinden in de infographic hieronder.
Geef alstublieft niet de suiker door
Land van herkomst: CAN
Infographic designer: Ghergich
Opdrachtgever: Health Perch
Bron: Zie infographic
Formaat: 1068 x 9685


Kleuren

De arbeidsmarkt voor verpleegkundigen

Hoeveel vacatures zijn er eigenlijk voor verpleegkundigen in Nederland? Stijgt het aantal vacatures voor verpleegkundigen? En wat is de beste website voor verpleegkundigen om werk te vinden?

Verpleegkundigen vinden het snelste werk via werk.nl

Het aantal vacatures voor verpleegkundigen is de laatste jaren hetzelfde gebleven. Verpleegkundigen vinden het snelste werk via werk.nl. Wat opmerkelijk te noemen is als je dit vergelijkt met andere landen. Daar is het aantal vacatures niet snel gelijk en verschilt het veel vaker. Als je relatief kijkt naar het aantal werkende verpleegkundigen scoren we net onder Duitsland met 1050 verpleegkundigen per 100000 inwoners. Deze informatie en nog veel meer is allemaal terug te vinden in de infographic hieronder.
De arbeidsmarkt voor verpleegkundigen
Land van herkomst: NL
Infographic designer: Onbekend
Opdrachtgever: Jobfeed
Bron: Textkernel
Formaat: 2500 x 4541


Kleuren

Chakra's in de moderne wereld

Yoga iedereen heeft wel eens van het begrip gehoord. Maar wat weet jij er van? En is Yoga iets voor jou?

Met Yoga kan je het meeste uit jezelf halen

Yoga wordt al meer dan 2000 jaar beoefend en is tot op de dag van vandaag nog steeds heel populair. Alle yoga oefeningen zijn te verdelen in 7 chakra kanalen. Voor elk kanaal zijn aparte oefeningen, kleuren mantra en een symbool toegewezen. Ook is elk chakra kanaal op een vaste plek terug te vinden op het lichaam. Dit en nog veel meer is terug te vinden in de infographic hieronder.
Chakra's in de moderne wereld
Land van herkomst: CAN
Infographic designer: Ghergich
Opdrachtgever: Health Perch
Bron: Zie infographic
Formaat: 1068 x 11547


Kleuren

Zwangerschap van week 1 tot bevalling

Negen maanden zwanger zijn is een spannende en overweldigd avontuur. Je bezoekt regelmatig de dokter, je maakt keuzes in je leven wat gezond is voor jou en je toekomstige baby.

Zwangerschap van week 1 tot 42

Bij week één en twee begin je er achter te komen of je wel of niet zwanger bent. Ongeveer in week vier krijg je je eerste prenatale controle, super spannend! Je begint meer te letten op wat je eet, zo gezond mogelijk en zorgvuldig voor jou toekomstige baby. In week veertien kun je regelmatig oefeningen doen zoals Yoga. En dan van week negentien tot week drieëntwintig komt het mooie! Dan mag je je eerste echografie van je toekomstige baby meemaken. Tijdens je zwangerschap kun je ook een bevalling cursus volgen, zodat je ervan op de hoogte bent wat je tijdens je bevalling moet doen. En in week achtendertig tot tweeënveertig… Komt de geboorte van jouw baby!
Zwangerschap van week 1 tot aan bevalling
Land van herkomst: USA
Infographic designer: Cordblood
Opdrachtgever: Onbekend
Bron: Onbekend
Formaat: 587 x 2924


Kleuren