,

You're being watched...

We kennen het allemaal. Facebook, twitter, instagram etc. We komen er niet meer onderuit, maar het kan er voor zorgen dat je ergens een slechte indruk achterlaat, bijvoorbeeld voor dat baantje waar je net hebt gesolliciteerd. Is het wel zo…

Angststoornissen, wat zijn dat?

Iedereen is wel eens bang of ergens angstig voor. Angst waarschuwt meestal voor gevaar, bijvoorbeeld dat je schrikt als je een brandlucht ruikt. Je lichaam maakt zich dan klaar voor een actie zodat het vuur bijvoorbeeld geblust kan worden.…
,

Copyrights, hoe zit dat precies?

Je wordt er dagelijks mee geconfronteerd zonder de regels eigenlijk te kennen. Het is vaak voor eigen doeleinden, maar het mag vaak eigenlijk niet. Soms gebruik je plaatjes voor schoolopdrachten, allemaal onschuldig zou je denken, maar daar…

Cafeïne, wat doet het met je?

Als je cafeïne hoort denk je meteen aan koffie, maar cafeïne zit niet alleen in koffie maar ook in andere drankjes zoals cola. De meest voorkomende is koffie. Per dag wordt er in Nederland gemiddeld 6,5 miljoen liter koffie geconsumeerd. Dat…
, ,

Supplementen VS voedsel

Eigenlijk hebben de meeste mensen geen supplementen nodig, gezonde en gevarieerde voeding is namelijk al genoeg. Zelfs als je niet je 2 ons groente en 2 stuks fruit per dag eet is het niet nodig om vitaminesupplementen te nemen. Teveel vitamines…
, ,

Yoga, voor iedereen in elke maat

Yoga voor iedereen, in elke maat. Deze infographic helpt je een handje en vertelt je meer over yoga, ook als je een maatje groter bent. Een van de redenen waarom yoga je lichaam blijkt, is de ademhaling. Als je aan yoga doet word je bewust…

Dagelijks 30 minuten bewegen

Dagelijkse beweging is natuurlijk niet voor niks goed voor je. Het zou je bijvoorbeeld een betere nachtrust geven, betere concentratie (ondanks je moe bent) en je zou er gelukkiger van worden. Obesitas komt steeds vaker voor, het is een epidemie…

Ondernemingsplan

In deze infographic wordt er verteld hoe je begint met het starten van je eigen bedrijf. Heb jij een goed idee en wil jij dit delen met de wereld en ben jij ervan overtuigd dat jouw idee hét gaat maken? Ben je alleen niet zeker welke stappen…

Voordelig reizen, hoe moet dat?

Je kunt ook op vakantie met minder geld. Een van de manieren is bijvoorbeeld 's nachts te reizen.  In de nacht reizen is een stuk goedkoper dan overdag!  Een andere manier om geld te besparen is om dure hotels te vermijden en voor een goedkopere…

Presenteren, hoe doe je dat?

Op de basisschool leer je eigenlijk al presenteren. Je houdt spreekbeurten die soms niet zo gladjes verlopen. Ook op de middelbare school, college of werk worden er presentaties gegeven, maar het kan zijn dat jij nooit de juiste houding heb…