Tips

Sporten maakt gelukkig

Tijdens het bewegen maken je hersenen een stofje aan waar je blij van wordt. Sporten heeft ook een goed effect als je een slecht humeur hebt.


De voordelen van 20 minuten sporten kan 12 uur lang zorgen voor een beter humeur. Sporten kan ook stress verminderen en het is bewezen dat het depressie kan tegen gaan. Mensen die 30 tot 60 minuten sporten en dit 3 tot 5 keer in de week doen zouden er mentaal meer voordelen uit krijgen. Ook blijkt uit onderzoek dat we liever buiten sporten dan binnen. Samen sporten geeft meer motivatie. Ga bij een club zoals tennis of hardlopen. Het blijkt dat we liever in de natuur of een rustige omgeving sporten dan in een stad, het zou de stress verminderen.Wat ook kan helpen is motiverende muziek! Pak wat vaker de fiets naar werk. Uit eindelijk word je er zelfverzekerder van. Heb je een beetje motivatie nodig? Denk dan zoals Nike: Just Do It!
Bekijk deze infographic als je wilt weten waarom sporten gelukkig maakt.
Infographic Sporten maakt gelukkig


Land van herkomst: Amerika
Infographic designer: Onbekend
Opdrachtgever: Happify
Bron: Happify
Formaat: 800×7675 px


Kleuren


Veganistisch dieet

Een veganistisch dieet wordt vaak verward met een vegetarisch dieet.


Een veganistisch dieet wordt vaak verward met een vegetarisch dieet. Een vegetarisch dieet verbiedt doorgaans alleen de consumptie van vlees, vis en gevogelte. Een veganistisch dieet hanteert dezelfde regels, maar gaat nog een stapje verder. Binnen een veganistisch dieet worden namelijk alle van dieren afkomstige producten gesmeden. Denk hierbij bijvoorbeeld aan: melk & andere zuivelproducten, eieren, honing en gelatine. Een veganistisch dieet zou diverse gezondheidsvoordelen opleveren. Zoals stabilisatie van de bloedsuikerspiegel, tegengaan van hart- en vaatziekten, diabetes type twee voorkomen, helpt bij voedselallergie, voedselintolerantie en verbetering van de stoelgang. Daarnaast gebruiken zij ook geen verzorgingsproducten, kleding of andere materialen waar dierlijke producten in zijn verwerkt, of die op dieren zijn getest. Ook de motivatie waarom iemand kiest voor een leven vrij van dierlijke producten verschilt per veganist. Voor de een tellen de dieren het zwaarst, voor de ander de gezondheid, maar er zijn ook mensen die ervoor kiezen vanwege het milieu, geloof of levensbeschouwing.
Bekijk deze infographic als je meer te weten wilt komen over veganistisch dieet.
Infographic Veganistisch dieet


Land van herkomst: Amerika
Infographic designer: Onbekend
Opdrachtgever: PeTA
Bron: Visual.ly
Formaat: 1500×5177 px


Kleuren


Internet, daar ben je niet veilig

 Internetgebruikers weten niet altijd wat de risico’s zijn. 


Internet gebruiken is niet zonder risico’s. Je hebt verschillende gevaren op het web, zoals onder andere phishing, phishing is een vorm van oplichterij en komt vaak in de vorm van een e-mail. In deze mailtjes wordt je vriendelijk verzocht om persoonlijke gegevens in te vullen. De mail word vaak uit naam van een betrouwbare organisatie gestuurd terwijl deze er niets mee te maken heeft. Je hoeft dan alleen maar even op de link in de email te klikken. Het doel van de fraudeur is om zoveel mogelijk persoonlijke informatie van jou te achterhalen, zoals bijvoorbeeld je wachtwoord, rekeningnummer etc. Als je dat dan invult kunnen ze alles van je afnemen. Als je twijfelt of de mail echt is, dan kan je altijd het bedrijf bellen om het na te vragen.
Bekijk deze infographic als je meer te weten wilt komen over de veiligheid van internet.
Infographic Internet daar ben je niet veilig


Land van herkomst: Amerika
Infographic designer: Onbekend
Opdrachtgever: Onbekend
Bron: Pinfographics
Formaat: 800×5768 px


Kleuren


Diner etiquette over de wereld

In deze infographic vind je een aantal do’s en don’ts aan tafel over de hele wereld.


Het is bijvoorbeeld niet netjes om in sommige landen fooi te geven, dit word gezien als een belediging en zo  is het weer in het ene land beleefd om te slurpen, boeren en een must om je bord helemaal leeg te eten. Als je in Frankrijk bent hoor je bijvoorbeeld je handen boven de tafel te houden en de rekening niet te splitten.
Bekijk deze infographic voor diner etiquette over de wereld.
Infographic Diner etiquette over de hele wereld


Land van herkomst: Amerika
Infographic designer: Onbekend
Opdrachtgever: Onbekend
Bron: Join Dark Side
Formaat: 540×3435 px


Kleuren


Hoe zien mensen jouw website?

In deze infographic zie je hoelang mensen naar jou website kijken, waar ze op letten en hoe snel ze de website verlaten.


Het is erg belangrijk hoe je een website indeelt en wat je als eerste laat zien. Binnen een paar seconden heeft men al een keuze gemaakt. Er zijn weinig mensen die helemaal naar de onderkant scrollen. 94% van de mensen hun eerste indruk is het design, spreekt het ze wel genoeg aan? Ook vind 67% het belangrijk of de website mobiel vriendelijk is.
Bekijk deze infographic om meer te weten te komen over hoe lang mensen kijken naar jouw website.
Infographic Hoe zien mensen jouw website


Land van herkomst: Amerika
Infographic designer: Onbekend
Opdrachtgever: Onbekend
Bron: Digital Information World
Formaat: 1006×5528 px


Kleuren


Selfie, hoe maak je deze op zijn best?

Een selfie wordt de laatste jaren alleen maar populairder. Een selfie was eerst alleen onder jongeren, maar je ziet het op het moment bij jong en oud.


Maar hoe maak je nou echt een goede selfie en waar moet je dan op letten? Hoeveel selfies zijn er op Instagram en andere social media? Dit soort vragen worden allemaal beantwoord, daarnaast vind je tips, gadgets en nog veel meer in deze infographic.
Bekijk deze infographic om te weten te komen hoe jij de beste selfie kan maken!
Infographic Selfie hoe maak je deze op zijn best


Land van herkomst: Amerika
Infographic designer:NowSourcing
Opdrachtgever: Adorama
Bron: Infographic.city
Formaat: 750×8420


Kleuren


Pesten

Bekijk de gevolgen en statistieken van pesten in deze infographic.


Duizenden kinderen spijbelen, omdat ze worden gepest. Veel kinderen stoppen met naar school gaan. In deze infographic zie je de gevolgen, niet alleen voor de slachtoffers maar ook voor de pesters. Pesten wordt tegenwoordig ook via het internet gedaan. Dit noemen we cyberpesten.
Bekijk deze infographic als je meer te weten wilt komen over de gevolgen van pesten.
Infographic Pesten


Land van herkomst: Amerika
Infographic designer: Onbekend
Opdrachtgever: http://rossier.usc.edu/
Bron: http://edtechideas.com/2012/01/24/things-every-teacher-should-know-about-bullying/
Formaat: 1500×11270


Kleuren


Sokken, welke soort past het beste bij jou?

Sokken zijn de laatste tijd een stuk hipper geworden. Het is niet meer het laagje tussen schoen en voet, maar nu is het ook echt een mode accessoire.


Wie er tegenwoordig het hipste bij wil lopen kan natuurlijk hippe sokken niet vergeten, sokken zijn namelijk de finishing touch van jouw look/oufit. Sokken zeggen ook veel over de persoon die ze draagt, ben je wat serieus, stoer of lekker gek? Je sok zegt dit allemaal! Maar welke soort sokken past het beste bij jou, wat voor patronen bestaan er? Je vind dit allemaal in deze infographic.
Bekijk deze infographic als je te weten wilt komen welke verschillende soorten sokken er zijn, en welke daarvan het beste bij jou past.
Infographic Sokken welke soort past het beste bij jou


Land van herkomst: Amerika
Infographic designer: Onbekend
Opdrachtgever: http://nicelaundry.com/
Bron: http://www.discoverinfographics.com/
Formaat: 1500×6803


Kleuren


Zombie aanval Survivalgids

Veel mensen hebben het de laatste tijd veel over een zombie apocalyps, maar hoe zou jij de apocalypse overleven als die echt eens uit zou breken?


Het is logisch dat je een apocalypse wil overleven. Maar wat kun je nou het beste doen en waar moet je dan aan denken, wat is er echt nodig? Welke spullen moet je bij je hebben, wat is handig? Wat voor soorten zombies zijn er, waar moet je dan op passen? Wat moet je doen als je zelf gebeten wordt in bijvoorbeeld je arm, been of nek? Je vind het allemaal in deze infographic.
Bekijk deze infographic voor tips die handig zijn voor een zombie apocalypse.
Infographic Zombie aanval survival gids


Land van herkomst: Amerika
Infographic designer: Onbekend
Opdrachtgever: Onbekend
Bron: http://www.newsfix.co.uk
Formaat: 650×3032


Kleuren


1 april grappen op kantoor

Veel mensen vieren 1 april groot of klein, maar de meesten van ons moeten dan naar hun werk. Dan blijven alleen je collega’s over, maar hoe kun je hun het beste in de maling nemen op de dag van de grappen en grollen?


Mensen in de maling nemen is altijd leuk maar op 1 april is het officieel de dag dat het kan! Sommige mensen plannen hun grap al een jaar van te voren, maar voor de meerderheid van ons geld dat niet. De kantoormuizen hebben daar ook geen of weinig tijd voor, dus wat zijn nou de snelste/beste 1 april grappen voor op kantoor? Je kunt het allemaal vinden in deze infographic.
Bekijk deze infographic voor de snelste/beste 1 april grappen voor op kantoor.
Infographic 1 April grappen op kantoor


Land van herkomst: Amerika
Infographic designer: Onbekend
Opdrachtgever: http://www.nationalpen.com/
Bron: http://holykaw.alltop.com/
Formaat: 1500×5631


Kleuren