Hartziekten voorkomen
Overigens is het ook goed om op je stress en woede onder controle te houden. Iedereen heeft af en toe stress en word wel eens boos, maar dit is slecht voor je hart als het te vaak voorkomt. Het eten van voedsel dat laag in vet is, zal ook een groot stuk helpen. Neem bijvoorbeeld veel fruit, […]