Berichten

Supplementen VS voedsel

Supplementen zijn vitamines, mineralen en andere stoffen die ook in voedsel zitten. In deze infographic kan je zien wat er in voedingsupplementen zit.


Eigenlijk hebben de meeste mensen geen supplementen nodig, gezonde en gevarieerde voeding is namelijk al genoeg. Zelfs als je niet je 2 ons groente en 2 stuks fruit per dag eet is het niet nodig om vitaminesupplementen te nemen. Teveel vitamines uit vitaminesupplementen kunnen niet goed zijn voor de gezondheid. Als je niet voldoende vitamines binnen krijgt kun je voor 1 bepaald vitamine voedselsupplementen kiezen of gecombineerde pillen of druppels voor als je meerdere vitamines te kort komt.
Bekijk deze infographic om meer te weten te komen over supplementen VS voedsel.
Infographic Supplementen vs voedsel


Land van herkomst: Amerika
Infographic designer: Onbekend
Opdrachtgever: Supplement Centre
Bron: Supplement Centre
Formaat: 1000×9459 px


Kleuren


Slangen olie, hoeveel zit er in jouw supplementen?

Veel mensen gebruiken supplementen als aanvulling van hun dagelijkse voeding, maar wat helpt eigenlijk en wat niet? En wat zit er dan in?


In deze infographic zie je het volledige onderzoek, of het bijvoorbeeld wel werkt. Slangen olie komt uit de Chinese geneeskunde, dit werd gebruikt tegen gewrichtsproblemen. Helaas werd er steeds meer neppe slangenolie verkocht en zo komt slangen olie aan zijn slechte naam: kwakzalverij.
In deze infographic kom je weer te weten over slangen olie en supplementen. Bekijk de infographic snel!
Infographic Slangen olie hoeveel zit er in jouw supplementen


Land van herkomst: Amerika
Infographic designer: David McCandless
Opdrachtgever: Information is Beautiful
Bron: Daily Infographic
Formaat: 1276×2132 px


Kleuren