Tips om je brein jong te houden

Dementie en Alzheimer zijn hersenziektes waar je niet van kunt genezen. Het enige wat je kunt doen is je hersenen blijven activeren. Wil je weten wat je moet doen om je brein zo lang mogelijk gezond te houden? Lees hieronder verder.

Hoe verklein je de kans op Alzheimer?

Om je hersenen gezond te houden moet je ze blijven activeren. Veel mensen doen puzzels zoals sudoku’s. Maar wist je dat beweging en je eten en drinken ook een rol speelt in de conditie van je hersenen? In deze infographic staan alle details hierover en nog veel meer dingen over je brein die je waarschijnlijk nog niet wist.

Land van herkomst: CAN
Infographic designer: Ghergich
Opdrachtgever: Health Perch
Bron: Ghergich
Formaat:1068 x 5862

---

Kleuren