Feitjes en weetjes

Special: Ramadan

De Ramadan is de negende maand in de islamitische kalender. In deze maand wordt er tussen zonsondergang en zonsopgang gevast.

De ramadan (arabisch: ramadhan, رمضان) is een vastenperiode van moslims. Tijdens ramadan wordt door moslims wereldwijd tussen zonsopgang en zonsondergang gevast. Dit houdt in dat er in die periode niet wordt gegeten of gedronken. Wanneer de maand Ramadan afgelopen is, begint het Suikerfeest. Omdat de periode van ramadan wordt bepaald aan de hand van een maankalender, begint ramadan elk jaar op een andere datum. Ramadan 2022 begint waarschijnlijk op 1 april 2022 tot en met 30 april 2022.

Geschiedenis van ramadan

Volgens de Koran is de ramadan ingesteld door de profeet Mohammed. De ramadan werd voor het eerst genoemd tijdens de ‘Waardevolle Nacht’, ook wel bekend als de ‘Laylat-a-Qadr’. Tijdens deze speciale nacht kreeg volgens de Koran de profeet Mohammed de eerste Soera van de Koran van een engel. Uit dankbaarheid besloot profeet Mohammed die nacht om een jaarlijkse vastenmaand in te stellen, de ramadan.

 

Vrede tussen McDonald’s en Burger King

De grootste concurrent van McDonald’s is natuurlijk Burger King. In 2015 had Burger King het geniale idee om een McWhopper te maken, dé manier om hun concurrentie tegen te gaan maar, vindt McDonald’s het wel zo’n geweldig idee?

Het voorstel van Burger King

In 2015 zette Burger King een advertentie in de New York Times waarin ze een voorstel deden naar McDonald’s voor de McWhopper. Dit was voor McDonald’s de eerste keer dat ze hierover hoorden. In het voorstel vertelt Burger King dat ze een einde willen maken aan hun ‘hamburgeroorlog’. Dit willen ze doen met een speciale hamburger die ze maar op een dag van het jaar verkopen, de McWhopper. De McWhopper bestaat uit alle lekkere dingen die in de Big Mac en de Whopper zitten, de twee bekenste burgers van beide restaurants.

De reactie van McDonald’s

Dit klinkt natuurlijk als een geweldig idee. Deze burger kan er inderdaad voor zorgen dat er eindelijk vrede is tussen de twee ketens. Helaas heeft McDonald’s het voorstel afgewezen. McDonald’s doet het namelijk toch nog iets beter dan Burger King dus ze willen graag bovenaan blijven staan.


Land van herkomst: Unknown
Infographic designer: J. Kenji López-Alt
Opdrachtgever: Seriouseats
Bron: Seriouseats
Formaat: 1500x 2482


Kleuren

Wat voor stress kunnen studenten hebben?

Wist je dat stress de nummer 1 factor van studievertraging is? Er zijn verschillende soorten stress bij studenten. Werkstress, relatiestress, dagelijkse irritaties, vakantiestress, posttraumatische stress en noem maar op.

Al deze soorten stress zorgen ervoor dat studenten achterstanden oplopen. De afgelopen jaren zijn de studievertragingen erg toegenomen. Gemiddeld heeft een student nu zo’n 13,4 maanden studievertraging.

Slapeloosheid

Door de stress die studenten opdoen tijdens het studentenleven kan ook vaak slapeloosheid ontstaan. Studenten die minder dan 6 uur slaap per dag hebben, hebben meer kans op depressiviteit en dus studievertraging. Wil je meer lezen over slapeloosheid bij studenten?

Stressreductie

Er zijn een paar methodes hoe je stress kan verminderen. Doe iedere dag een paar mindfulness oefeningen, je komt dan even uit je dagelijkse sleur die stress kan veroorzaken.
Maar ook bijvoorbeeld meditatie, beweging en timemanagement kunnen ervoor zorgen dat je minder stress ervaart. Neem nog even een kijkje op de infographic hieronder voor extra informatie

 

 

 

Samen meten met de patiënt

Als een verpleegkundige een patiënt gaat meten, laten ze zien dat ze de patiënt belangrijk vinden.

Voordat je een patiënt helpt, moet je altijd weten wat de risico’s zijn. Als een patiënt pijn had, en je hem/haar hebt geholpen, door dan na een half uur weer terug te komen om de pijn weer op te meten. En houdt de patiënt bij wat hij/zij eet en drinkt.

Je kunt ook altijd de patiënt en/of familie erbij betrekken bij de behandeling. Samen sta je veel sterker!

Controles zonde van de tijd

Soms zijn er verpleegkundigen die graag spanning en sensatie willen, maar dat geldt niet altijd voor patiënten. Vaak liggen de mensen in het ziekenhuis angstig, en willen ze graag gerustgesteld worden. Doordat een verpleegkundige een patiënt controleert, en vertelt dat zijn/haar bloeddruk goed is, dan is dat een geruststelling voor de patiënt.

Een controle biedt meestal een goed gesprek met de kans dat je je patiënt beter leert kennen. Het levert vaak een functionele gespreksstof. Misschien niet voor jezelf, maar wel voor de patiënten en hun familie en/of vrienden.

De ontbrekende gids voor bestandstypen

Je hebt allemaal verschillende bestandstypes die je kan gebruiken voor verschillende programma’s. Je gebruikt de ene bestandstypen anders dan de ander.

Een AI (Adobe Illustrator) is een bestandstypen waar je een vector-bestand in kan opslaan en bewerken. Vergeleken met een JPG (een pixel-bestand) kan je het vergroten en verkleinen zonder dat de kwaliteit verloren raakt.

Een PSD (PhotoShop Document) is een bestandstypen waarmee je je werk in Adobe Photoshop kan opslaan. Het bestand bestaat uit verschillende lagen die je los van elkaar kan bewerken. Je kunt je ontwerp opslaan als PDF, JPG, PNG, GIF of andere bestandstypes.

Een INDD (InDesign Document) is een bestandstypen waarmee je je werk opslaat, zoals bij een PSD en AI. is INDD van Adobe InDesign. Je kan daar o.a. pagina-indelingen, inhoud en stijlen in maken. Ook kun je je verschillende bestanden koppelen door op ‘Plaatsen’ (of in het Engels: Place) te gebruiken. Je kan het programma gebruiken voor bv. tijdschriften, flyers, kranten en brochures maken.

Foto’s of afbeeldingen exporteren naar…

JPEG of JPG (Joint Photographic Experts Group) is een bestandstypen waarmee je digitaal afbeeldingen opslaat. Het is een groep deskundigen die een methode hebben uitgezet om digitale informatie bij het maken van een foto samen te voegen tot een relatief klein bestand en een goede kwaliteit foto als resultaat. Om de oorspronkelijke digitale informatie terug te vinden en/of bewerken, kan je met een RAW-bestand (ruwe).

PNG (Portable Network Graphics) is een bestandstypen voor afbeeldingen, net zoals JPEG. PNG-bestanden ondersteunen tot wel 16 miljoen kleuren, en kan worden samengevoegd zonder dat je de kwaliteit verliest. In zo’n geval wordt JPEG snel korrelig. Het bestand is perfect voor online publicatie.

Een GIF (Graphics Interchange Format) is een bestandstypen, en speciaal ontworpen voor netwerk-graphics. Het voordeel hiervan is de kleine grootte, de transparantie/animatie ondersteund en een universele toegankelijkheid heeft.

SVG (Scalable Vector Graphics) kun je toepassen op afbeeldingen en animaties die je kan aanpassen aan elk beeldschermgrootte zonder dat de grafische kwaliteit verloren gaat. SVG wordt ondersteund door o.a. Adobe Illustrator. Je kan zelfs met SVG-animatie(s) maken.

Een PDF (Portable Document Format) is een bestandstype waarmee je documenten kan presenteren en vrij kan delen met anderen. Een Pdf-bestand kan koppelingen, knoppen, formuliervelden, audio/video en bedrijfslogica bevatten.

Internet memes en wat populair is

Tegenwoordig weet iedereen die op sociale media zit, wat een meme is. Sommige memes zijn zelfs zo populair dat er ontelbaar veel varianten van bestaan. Maar sinds wanneer zijn memes eigenlijk ontstaan?

De geschiedenis van memes begon al in de vorige eeuw, 1976 om precies te zijn. Waar een bioloog genaamd Richard Dawkins een boek schreef genaamd “The Selfish Gene”. Hij gebruikte in zijn boek het woord “mìmêma”, om uit te drukken hoe cultuur zich verspreidt.

De eerste memes

Het benoemen van de allereerste meme is heel lastig, Er kunnen honderden afbeeldingen de eerste memes geweest zijn. Maar de kans is groot dat de eerste memes ‘3D dancing baby’ en ‘All Your Base Are Belong To Us’ waren.

Waarom gebruiken wij memes?

Memes zijn makkelijk deelbare content met een groot bereik. Je zou bijvoorbeeld in een korte tijd heel veel volgers kunnen krijgen. En ​​je krijgt de gunfactor van je publiek, omdat je dezelfde humor deelt. Verder is het delen van memes een vorm van communicatie geworden. Hoe vaak heb jij bijvoorbeeld al eens iets grappig gedeeld met een vriend via het internet?

 

Internet memes

De hartklachten in Amerika

Hartaanval, oftewel een hartinfarct komt steeds vaker voor in Amerika. De percentage is tussen 1995 en 2015 van 24 naar 31% gestegen. De gemiddelde leeftijd die een hartaanval krijgen was 64 jaar, maar dat is nu gedaald naar 60 jaar.

In de VS sterft elke 43 seconden iemand aan een hartaanval. En er zijn ongeveer 735.000 Amerikanen per jaar die dood gaan aan een hartaanval.

1 op de 5 Amerikanen die een hartinfarct krijgen, krijgen een hartaanval die stil is. Ze hebben schade, maar weten niet dat het is gebeurd. Terwijl over de gehele lijn Amerikanen minder zijn gaan roken, is onder hartaanval slachtoffers gegroeid van 28 naar 46%.

COVID-19 invloed op hart- en vaatziektes

In een onderzoek is gebleken dat het COVID-19 direct hart- en vaatschade kan veroorzaken. Volgens de voorzitter van American Heart Association, zal de komende jaren het COVID-19 direct als indirect invloed hebben op de prevalentie van hart– en vaatziekten en sterfgevallen.

De indirecte effecten van de COVID-19 pandemie kan invloed hebben op de algehele cardiovasculaire gezondheid. Gelukkig kunnen de meeste sterfgevallen voorkomen worden met de juiste medische behandeling en een gezonde levensstijl.

Welke hardloopkleren horen bij welk weer?

Niets is zo veranderlijk als het weer. Onder andere daardoor kunnen velen het lastig vinden wat voor kleding ze moeten aantrekken tijdens het hardlopen. Daarom helpen wij je graag een handje met goed advies.

Tijdens het uitzoeken van je kleding, kun je de +10 graden-regel in gedachten houden. Als je loopt, is je gevoelstemperatuur tien graden hoger dan de temperatuur op dat moment. Dus als het nul graden is buiten, dan voelt het tijdens het hardlopen tien graden. En als het 20 graden is, dan voelt het 30 graden. Daarom is het belangrijk dat je iets aan hebt waar je wel nog de kou doorheen voelt. Hou de wind wel in de gaten. Door de wind kan je gevoelstemperatuur behoorlijk verlagen. Je kunt als eerste een route kiezen waarbij je de wind tegen hebt, en uiteindelijk eindigt met wind in je rug.

Als je tijdens koude temperaturen naar buiten gaat, kun je als tweede in gedachten houden, als je meer dan twee lagen om het onderlijf aan hebt, dat het ten koste gaat van je bewegingsvrijheid. Je kunt het 3-lagen systeem gebruiken om het bovenlijf warm te houden.

Het 3-lagen systeem

Je begint als eerst met een basislaag. De basislaag houd je droog en warm. Katoen is bijvoorbeeld niet geschikt hiervoor, want dan houd je vocht vast, en je wilt graag dat je zweet (of transpiratievocht) ergens naartoe wordt afgevoerd. Je kunt kiezen voor bijvoorbeeld synthetische stof of (merino) wol. Merinowol is een zachte stof, jeukt niet en bij flinke inspanning blijft het goed isoleren. Vandaar als het warmer is dan 17 graden raden wij u een (mouwloos) topje of shirt, short of korte broek en evt. petje en/of zonnebril tegen de felle zon

Daarna kun je een isolatielaag aantrekken. Dat zorgt ervoor dat je het extra warm krijgt tijdens het hardlopen. In tegenstelling met de eerste laag (die namelijk wat strakker mag zitten om je lichaam), mag deze laag wat losser vallen om je lichaam, want op die manier vorm je een isolerende warme lucht tussen de eerste twee lagen. En daarom tussen 10 en 17 graden raden wij u om een shirt met korte of lange mouw en een driekwart of korte broek aan te doen.

Als laatst kun je een beschermende laag aantrekken. De derde laag houd je droog, en houdt de wind en neerslag tegen. Bij deze laag is het ook belangrijk dat het kledingstuk voldoende kan ademen, want als je een jas aan hebt, dan word je door condensvorming de binnenkant van je jas alsnog nat.

De Amerikaanse staten waar het bovennatuurlijke is gespot

Er zijn super veel conspiracy theories, Bigfoot, Illuminati, Ufo’s en noem allemaal maar op. Maar waar worden ze het meest gezien?

Als je op zoek bent naar een groot harig monster genaamd Bigfoot ben je in Washington op het juiste adres. Bigfoot is maar liefst 75 x gezien hier. Dat zijn 8 mensen per 100.000 mensen, je moet dus echt veel geluk hebben!  En als je opzoek bent naar ufo’s ben je in North Dakota op de juiste plek daar zijn al 4125 Bigfoot sightings geweest! Dit zijn er maar liefst 550 per 100.000 inwoners. Als je nog interesse hebt naar andere conspiracy theories zal ik hier een kijkje nemen.

Behekste plekken in de USA

Eastern State Penitentiary, Philadelphia, Pennsylvania. De gevangenis die lijkt op een kasteel, gebouwd in 1829 waar gevangenen alleen aten, sliepen en sporten. Dit wordt gezien als een van de meest behekste plekken in amerika. Het bekendste verhaal komt van de man Gary Johnson, die onderhoud de oude sloten in de gevangenis. In begin 1990 opende Gary Johnson een slot van celblok 4, Uit het niks houd een kracht hem zo goed vast dat hij nergens heen kon. Hij beschreef een negatieve, vreselijke energie dat uit de cel explodeerde. En er verschenen gekwelde gezichten op de gevangenismuur.

 

 

 

 

Social media gebruik in cijfers

Social Media is tegenwoordig bijna niet meer weg te denken uit het dagelijks leven. Maar hoeveel maandelijkse gebruikers zijn er? Zijn de gebruikers meer op mobiel of meer op desktop?


De eerste vorm van social media is ontstaan in de jaren 70 van vorige eeuw. Waar er een programma genaamd Usenet voor het eerst de mogelijkheid aan zijn gebruikers gaf om berichten en bestanden met elkaar uit te wisselen. Nu zo’n 40 jaar later zijn er 4,14 miljard maandelijkse sociale media gebruikers.

Meest Gebruikte Sociale media platformen

Met meer dan 2,23 miljard actieve maandelijkse gebruikers blijft Facebook het meest gebruikte sociale mediaplatform. Waar Youtube volgt op de 2e plek met 1,9 miljard gebruikers per maand. En tot slot hebben wij Whatsapp met zo’n 1,5 miljard maandelijkse gebruikers. Wil je meer weten over de meest gebruikte sociale media platformen?

Sociale media-gebruikers via mobiel

De vraag naar mobielvriendelijke inhoud op sociale media neemt snel toe, en terecht. 91% van alle gebruikers van sociale media gebruiken sociale kanalen op mobiele apparaten. Dat komt doordat mensen hun smartphones overal mee naartoe. Want wie bereikbaar wilt zijn moet zijn mobiel bij zich hebben.

 

Social media gebruik in cijfers