Cafeïne, wat doet het met je?

/in

Cafeïne, het zit onder andere in je alledaagse koffie, maar wat voor effect heeft het op jouw lichaam?


Als je cafeïne hoort denk je meteen aan koffie, maar cafeïne zit niet alleen in koffie maar ook in andere drankjes zoals cola. De meest voorkomende is koffie. Per dag wordt er in Nederland gemiddeld 6,5 miljoen liter koffie geconsumeerd. Dat wil zeggen dat 1 persoon ongeveer 150 liter koffie drinkt op jaar basis.
Bekijk deze infographic om meer te weten te komen over cafeïne.
Infographic Cafeine wat doet het met je

Land van herkomst: Amerika
Infographic designer: Ricky Linn
Opdrachtgever: Home Owners Insurance
Bron: Visual.ly
Formaat: 1500×6462 px

Kleuren

Supplementen VS voedsel

/in , ,

Supplementen zijn vitamines, mineralen en andere stoffen die ook in voedsel zitten. In deze infographic kan je zien wat er in voedingsupplementen zit.


Eigenlijk hebben de meeste mensen geen supplementen nodig, gezonde en gevarieerde voeding is namelijk al genoeg. Zelfs als je niet je 2 ons groente en 2 stuks fruit per dag eet is het niet nodig om vitaminesupplementen te nemen. Teveel vitamines uit vitaminesupplementen kunnen niet goed zijn voor de gezondheid. Als je niet voldoende vitamines binnen krijgt kun je voor 1 bepaald vitamine voedselsupplementen kiezen of gecombineerde pillen of druppels voor als je meerdere vitamines te kort komt.
Bekijk deze infographic om meer te weten te komen over supplementen VS voedsel.
Infographic Supplementen vs voedsel

Land van herkomst: Amerika
Infographic designer: Onbekend
Opdrachtgever: Supplement Centre
Bron: Supplement Centre
Formaat: 1000×9459 px

Kleuren

Yoga, voor iedereen in elke maat

/in , ,

Yoga voor iedereen, in elke maat. Yoga betekent beheersen, ook wel herboren.


Yoga voor iedereen, in elke maat. Deze infographic helpt je een handje en vertelt je meer over yoga, ook als je een maatje groter bent. Een van de redenen waarom yoga je lichaam blijkt, is de ademhaling. Als je aan yoga doet word je bewust gemaakt van bepaalde facetten van het lichaam. Het gaat vooral om de ademhaling. Het kan ook helpen afvallen. Yoga kan je ook ontspanning brengen ook al ben je actief bezig. Om yoga goed te doen is concentratie belangrijk. Er zijn verschillende yoga en redenen waarom het goed voor je kan zijn, maar als je geïnteresseerd bent moet je het misschien gewoon een keer proberen!
Bekijk deze infographic om meer te weten te komen over yoga.
Infographic Yoga voor iedereen in elke maand

Land van herkomst: Amerika
Infographic designer: Onbekend
Opdrachtgever: Alight
Bron: Visual.ly
Formaat: 960×8094 px

Kleuren

Dagelijks 30 minuten bewegen

/in

Beweging is erg belangrijk. Op een dag zou je 30 minuten moeten sporten.


Dagelijkse beweging is natuurlijk niet voor niks goed voor je. Het zou je bijvoorbeeld een betere nachtrust geven, betere concentratie (ondanks je moe bent) en je zou er gelukkiger van worden. Obesitas komt steeds vaker voor, het is een epidemie geworden. 30% van de Amerikaanse kinderen heeft obesitas. Dit percentage is veel te hoog. Door dagelijks 30 minuten actief te sporten blijkt ook dat jongeren minder snel beginnen met roken, drugs gebruiken of  zwanger raken. 9% van de wereldbevolking sterft vroegtijdig door geen of te weinig beweging.
Bekijk deze infographic om meer te weten te komen over dagelijks 30 minuten bewegen.
Infographic 109 Dagelijks 30 minuten bewegen

Land van herkomst: Amerika
Infographic designer: Onbekend
Opdrachtgever: Tribe Sports
Bron: Tribe Sports
Formaat: 900×6241 px

Kleuren

Ondernemingsplan

/in

Wil jij een eigen bedrijf? Is dit altijd al een droom geweest? Het is niet te laat. 


In deze infographic wordt er verteld hoe je begint met het starten van je eigen bedrijf. Heb jij een goed idee en wil jij dit delen met de wereld en ben jij ervan overtuigd dat jouw idee hét gaat maken? Ben je alleen niet zeker welke stappen je moet maken? Het is niet zo ingewikkeld als je denkt. Je bent 7 stappen verwijderd van een eigen bedrijf.  Het is belangrijk dat je hulp vraagt aan iemand die er verstand van heeft zodat je geen misstappen maakt.
Bekijk deze infographic om meer te weten te komen over het maken van een ondernemingsplan.
Infographic Ondernemingsplan

Land van herkomst: Amerika
Infographic designer: Onbekend
Opdrachtgever: Bolt Insurance Agency
Bron: Bolt Insurance Agency
Formaat: 680×4087 px

Kleuren

Voordelig reizen, hoe moet dat?

/in

Wil jij graag reizen, maar heb je wat minder te besteden? Dat hoeft geen punt te zijn. In deze infographic zie je 8 manieren om voordelig te reizen.


Je kunt ook op vakantie met minder geld. Een van de manieren is bijvoorbeeld ’s nachts te reizen.  In de nacht reizen is een stuk goedkoper dan overdag!  Een andere manier om geld te besparen is om dure hotels te vermijden en voor een goedkopere optie te gaan zoals een hostels en gasthuis familie.
Bekijk deze infographic om meer te weten te komen over voordelig reizen.
Infographic Voordelig reizen hoe moet dat

Land van herkomst: Amerika
Infographic designer: Onbekend
Opdrachtgever: Onbekend
Bron: Lifehack.org
Formaat: 600×4217 px

Kleuren

Presenteren, hoe doe je dat?

/in

Hoe geef je een presentatie? Veel mensen vinden het nog altijd eng om een presentatie te geven. Hier vind je 10 tips om jou op weg te helpen door middel van lichaamstaal.


Op de basisschool leer je eigenlijk al presenteren. Je houdt spreekbeurten die soms niet zo gladjes verlopen. Ook op de middelbare school, college of werk worden er presentaties gegeven, maar het kan zijn dat jij nooit de juiste houding heb gehad. Werd er wel eens niet geluisterd? Zijn jouw luisteraars snel afgeleid? Door deze tips wordt het vast een stuk aangenamer om als luisteraar naar jou te luisteren. Zo win jij de luisteraar zijn/haar aandacht weer terug.
Bekijk deze infographic om meer te weten te komen hoe je een goede presentatie geeft door middel van lichaamstaal.
Infographic Presenteren hoe doe je dat

Land van herkomst: Amerika
Infographic designer: Onbekend
Opdrachtgever: Onbekend
Bron: Educators Technology
Formaat: 640×3015 px

Kleuren

Het nieuwe NU.nl

/in

Het nieuwe NU.nl uitgelegd in een video.


NU.nl lanceert een nieuwe soort website. Dit heet responsive design. Dat houdt in dat de website van NU.nl zich voortaan aanpast aan jouw beeldscherm dus ook je mobiele telefoon of tablet.
Door de mooie presentatie van dit filmpje zal de informatie waarschijnlijk beter binnenkomen. Korte filmpjes leggen veel en duidelijk uit.
Infographic Het nieuwe nu.nl

Land van herkomst: Nederland
Infographic designer: Onbekend
Opdrachtgever: NU.nl
Bron: YouTube

Face-to-Face meeting

/in ,

Door snelle technische ontwikkelingen gaan veel handelingen nu via het internet. Ook in de business wereld wordt er meer via het internet besproken, maar is het wel verstandig om jouw (toekomstige) klant via de mail of telefoon te spreken?


In deze infographic wordt de essentie van face-to-face meetings besproken. Via de mail of telefoon kun je elkaars lichaamstaal en gezichtsuitdrukking niet zien terwijl dit wel een grote rol speelt. Een eerste indruk is ook belangrijk, dit gebeurt maar een keer. 48% van de ondernemers geeft toe dat ze de afgelopen 5 jaar minder tijd hebben doorgebracht met hun klanten.
Bekijk deze infographic om meer te weten te komen over of  het beter is om de gesprekken face-to-face te voeren.
Infographic Face to face meeting

Land van herkomst: Amerika
Infographic designer: Onbekend
Opdrachtgever: Entrepreneur
Bron: Entrepreneur
Formaat: 720×5060 px

Kleuren

Fietsen, hoe kan het deze wereld redden?

/in

Fietsen is beter voor het milieu, gezond en je hebt geen last van vervelende files. Pak eens vaker de fiets in plaats van de auto.


Aan de hand van deze infographic kun je zien dat Nederland een echt fietslandje is en daar mogen we best trots op zijn. Zo zie je bijvoorbeeld dat wij vergeleken met Amerika veel meer fietsen en een stuk minder mensen obesitas hebben. Ook zie je dat fietsen je een hoop geld bespaart. Voor een fiets heb je namelijk geen benzine of duur onderhoud nodig!
Bekijk deze infographic om meer te weten te komen over waarvoor fietsen zo goed is.
Infographic Fietsen hoe kan het deze wereld redden

Land van herkomst: Amerika
Infographic designer: Onbekend
Opdrachtgever: Healthcare Management Degree
Bron: Huffingtonpost
Formaat: 700×4215 px

Kleuren