Hartziekten voorkomen
Het hart is een van de belangrijkste organen. Daarom is het een goed idee om er zo goed mogelijk voor te zorgen. In deze infographic staat informatie over hoe je dat moet doen.
Overigens is het ook goed om op je stress en woede onder controle te houden. Iedereen heeft af en toe stress en word wel eens boos, maar dit is slecht voor je hart als het te vaak voorkomt. Het eten van voedsel dat laag in vet is, zal ook een groot stuk helpen. Neem bijvoorbeeld veel fruit, groentes, granen en bonen.
[su_button url=”#main-menu” style=”flat” background=”#ED244C” size=”6″ icon=”icon: angle-double-up”]Beoordeel deze post![/su_button]
United States of America
Onbekend
National Institutes of Health
nhlbi.gov
2550 x 3300
