Berichten

,

Snelle middag snacks voor kinderen

Snacks met proteïnen en vitamines die goed zijn voor meerdere delen van het lichaam en er ook nog eens leuk uit zien. Australië Christine Wong The Blue Room The Blue Room 1458 x 3955 Kleuren
Thumbnail Ananas waar is het goed voor

Ananas, waar is het goed voor?

Superfood! Een ananas bevat vele vitaminen en mineralen. Het wordt gezien als een 'Superfood' omdat het veel gezondheidsvoordelen biedt. Ananas is ook fruit dat gegeten wordt om afvallen te bevorderen. Het is een lange tijd verkrijgbaar vergeleken…
help ik heb geen tuin

Help, ik heb geen tuin!

De balkontuin In grote bakken of potten kun je ook heel makkelijk een moestuintje maken. Verder heb je alleen zaadjes, zon, water en groene vingers nodig! Bijen & wormen Om de bijen te helpen kun je het best (felgekleurde) bloemen planten…
Thumbnail voor een infographic met feitjes en meer over groenten en fruit.

Groenten en fruit. Dit wist je nog niet...

Fytonutriënten maken je gezond Fytonutriënten zijn plantaardige stoffen met medicinale eigenschappen. Je vindt deze stoffen in fruit, noten, groente en zaden. Deze stoffen hebben een geneeskrachtige werking en kunnen helpen bij het bestrijden…
gezonde voedingsmiddelen die u elke dag moet eten

Gezonde voedingsmiddelen die u elke dag moet eten

In deze infographic ziet u alle belangrijke ingrediënten die u elke dag hoort te consumeren. Deze voedingsmiddelen zitten vol met antioxidanten, eiwitten en omega-3 vetzuren die aan uw dieet kan worden toegevoegd voor een heldere gedachten en…
,

Smoothie recept voor alles!

Is er iets veelzijdiger, flexibeler en handiger als een smoothie?Smoothies zijn heerlijk, daar is geen twijfel over mogelijk. Smoothies kunnen geen kwaad en zijn door de vele natuurlijke producten goed voor je. Maar je moet het natuurlijk…

Mango en zijn voordelen

Daarnaast is het ook goed voor de huid, spijsvertering, immuunsysteem en de ogen. In deze infographic zie je de verschillende soorten, hoe je het hoort te snijden en waar de meeste mango’s worden geproduceerd. Oorspronkelijk komen ze uit…