Een gezonde snack hoeft niet heel moeilijk te zijn en lang te duren om te maken.
Met deze infographic krijg je vijf leuke ideetjes voor jouw kind.
Australië
Christine Wong
The Blue Room
The Blue Room
1458 x 3955
De Ananas is een exotische fruitsoort, maar wat weten we er eigenlijk over? Hij smaakt de ene keer zoet en de ander keer is hij wat zuurder van smaak. Natuurlijk is er veel meer over de ananas te zeggen.
Een ananas bevat vele vitaminen en mineralen. Het wordt gezien als een ‘Superfood‘ omdat het veel gezondheidsvoordelen biedt. Ananas is ook fruit dat gegeten wordt om afvallen te bevorderen. Het is een lange tijd verkrijgbaar vergeleken met andere soorten seizoensfruit. Je kunt namelijk het hele jaar genieten van de ananas!
Het doel van deze infographic is om je uit te leggen waarom een ananas goed voor je is in minder dan 1 minuut. Er zijn een aantal gezondheidsvoordelen op een rij gezet.
Onbekend
Alex Jovanovic
Onbekend
Rightcolours
Wel groene vingers maar geen tuin? Geen nood, ook een balkon tover je om in een moestuin.
In grote bakken of potten kun je ook heel makkelijk een moestuintje maken. Verder heb je alleen zaadjes, zon, water en groene vingers nodig!
Om de bijen te helpen kun je het best (felgekleurde) bloemen planten en koop geen giftige bestrijdingsmiddelen. Het gaat namelijk niet goed met de bijen, lees daarover hier meer. Je kunt ook wormen uit bijvoorbeeld het park halen, die houden namelijk de aarde in je tuinlekker luchtig en gezond.
Nederland
Samsam
Samsam
Samsam
2200 x 1475
Groenten en fruit zijn er in alle kleuren. Maar wist je dat deze kleuren vertellen welke voedingswaarden ze bevatten? Lees en ontdek wat je oma je nog niet heeft geleerd.
Fytonutriënten zijn plantaardige stoffen met medicinale eigenschappen. Je vindt deze stoffen in fruit, noten, groente en zaden. Deze stoffen hebben een geneeskrachtige werking en kunnen helpen bij het bestrijden van ziekten of versterken je immuunsysteem.
In deze infographic vind je een overzicht van de belangrijkste fytonutriënten en de relatie tot kleuren. Print deze infographic uit en plak hem op je koelkast. Deel hem met je vrienden via Facebook, Twitter of ander medium. Stuur hem op per post naar je opa, oma of ander familielid en help hen gezond te blijven.
USA
precision nutrition
precision nutrition
precisionnutrition.com/color-chart
2500 x 14485
Wij hebben de perfecte oplossing gevonden voor als u een lang en gezond leven wilt leiden. Vandaag presenteren wij: Gezonde voedingsmiddelen die u elke dag moet eten.
Wie wist dat de oplossing voor de meeste van onze problemen kan worden opgelost met een smoothie?! Of je nou wilt afvallen, een gezond vloeibaar ontbijt wilt of van die zware kater wilt afkomen. Kijk gauw in onderstaande infographic naar de bouwtekeningen.
Is er iets veelzijdiger, flexibeler en handiger als een smoothie?Smoothies zijn heerlijk, daar is geen twijfel over mogelijk. Smoothies kunnen geen kwaad en zijn door de vele natuurlijke producten goed voor je. Maar je moet het natuurlijk niet overdrijven door teveel smoothies op een dag te nemen.
Smoothies bevatten veel zuivel ingrediënten en afhankelijk wat je er voor de rest ingooit veel fruit. Hierdoor zijn het geen dikmakertjes, tenzij je er softijs en suiker e.d. in gooit.
Kijk gauw voor lekkere en gezonde recepten de onderstaande infographic.
Onbekend
Onbekend
Super skinny me
super skinny me
1000 x 5274
De mango is rijk aan ijzer, verlaagt de cholesterol en laat je sneller vol zitten en helpt je dus ook gewicht te verliezen.
Amerika
Sergop Abadías Parrilla
Plant Challenge
Daily Infographic
640 × 2438
Cool Infographics is een creatief ontwerpbureau voor de visuele generatie. Met slimme vormgeving en strategisch inzicht maken we teksten, statistieken en andere informatie op een visueel aantrekkelijke manier inzichtelijk voor opdrachtgevers. Lees verder