Tag Archief van: patiënt

Samen meten met de patiënt

Als een verpleegkundige een patiënt gaat meten, laten ze zien dat ze de patiënt belangrijk vinden.

Voordat je een patiënt helpt, moet je altijd weten wat de risico’s zijn. Als een patiënt pijn had, en je hem/haar hebt geholpen, door dan na een half uur weer terug te komen om de pijn weer op te meten. En houdt de patiënt bij wat hij/zij eet en drinkt.

Je kunt ook altijd de patiënt en/of familie erbij betrekken bij de behandeling. Samen sta je veel sterker!

Controles zonde van de tijd

Soms zijn er verpleegkundigen die graag spanning en sensatie willen, maar dat geldt niet altijd voor patiënten. Vaak liggen de mensen in het ziekenhuis angstig, en willen ze graag gerustgesteld worden. Doordat een verpleegkundige een patiënt controleert, en vertelt dat zijn/haar bloeddruk goed is, dan is dat een geruststelling voor de patiënt.

Een controle biedt meestal een goed gesprek met de kans dat je je patiënt beter leert kennen. Het levert vaak een functionele gespreksstof. Misschien niet voor jezelf, maar wel voor de patiënten en hun familie en/of vrienden.

Hardloopblessures voorkomen en trainen

Blessures komen vaak voor tijdens het hardlopen. Maar hoe zorg je er voor dat je ze kan voorkomen?

Een oorzaak van blessures bij hardlopen kan zijn omdat hardlopers hun lichaams-limiet niet kennen. Hardlopers moeten sterk genoeg zijn om hun eigen gewicht te kunnen dragen, dit zorgt ervoor dat je lichaam gewend is aan de zwaarte die op je lichaam komt tijdens het hardlopen. Tijdens het hardlopen is de druk op je lichaam ongeveer 2.5-3x het gewicht van je lichaam.

Om je lichaam sterker te maken kan je krachttrainingen doen. Dit zorgt ervoor dat je lichaam meer tolerantie krijgt, waardoor je minder risico op blessures hebt

Lichaamsbelasting

Als je als hardloper een lang termijn hersteltraject in moet dan zul je moeten stoppen met hardlopen. Hierdoor voorkom je de negatieve effecten. De tijd tussen het hardlopen zou je zo kort mogelijk moeten houden, dit zorgt ervoor dat je lichaam hersteld, maar ook dat het went aan hardlopen.

Als je lichaam klachten hebt gekregen na het hardlopen zou je dit voor 24 uur moeten monitoren. Als na 24 uur de pijn nog niet weg is dan is het belangrijk dat je de hoeveelheid van het hardlopen verminderd. 

Lichaamshouding 

Het aanpassen van je houding tijdens het rennen zal een enorm positief effect hebben. De houding van de voeten tijdens het hardlopen kan ook helpen om meerdere blessures te voorkomen, zowel chronisch als tijdelijk. Voorbeelden hiervan zijn:  chronisch degeneratieve knieën en achillespeesaandoeningenAls je net begint met hardlopen is het vooral belangrijk rustig te beginnen. Loop korte afstanden en bouw dit langzaam op, zo zorg je ervoor dat je lichaam zich makkelijk leert aan te passen. Veranderingen aan je hardlooptechnieken hoeven niet permanent te zijn. Tijdelijke veranderingen kunnen genoeg zijn om symptomen te verminderen. 

Goede hardloopschoenen zijn minder belangrijk dan een goede lichaamshouding.

 


Land van herkomst: USA
Infographic designer: Unknown
Opdrachtgever: Clinical Edge
Bron: Clinical Edge
Formaat: 905 x 1280


Kleuren


 

 

Hoe worden bacteriën resistent tegen Antibiotica?

Dankzij antibiotica zijn we in staat om vele soorten bacteriële infecties te bestrijden. Ziektes die vroeger extreem gevaarlijk waren en talloze mensen het leven hebben gekozen zijn nu simpel te genezen. Maar hoe kunnen we voorkomen dat bacteriën resistent worden tegen antibiotica? Want het zou catastrofaal zijn als ziektes zoals tuberculose niet meer te bevechten zijn.


Ten eerste zou het beter zijn als we minder antibiotica zouden gebruiken, door ongevaarlijke infecties uit te zieken. Ten tweede is het gevaarlijk wanneer een patiënt zijn of haar behandeling niet afmaakt. Infecties die in aanraking zijn gekomen met antibiotica en het overleven zullen sneller resistent worden tegen antibiotica.  Ten slotte is het belangrijk dat we goed op onze hygiëne letten, zodat infecties en besmettingen verminderd worden. Dit allemaal zal het al een stuk moeilijker maken voor bacteriën om resistent te worden  voor antibiotica.
Infographic Hoe worden bacterien resistent tegen antibiotica
[su_button url=”#bk-normal-feat” style=”flat” background=”#ED244C” size=”5″ icon=”icon: angle-double-up”]Beoordeel deze post![/su_button]


Land van herkomst: Zwitserland
Infographic designer: Onbekend
Opdrachtgever: World Health Organization
Bron: www.who.int
Formaat:  2667 x 2667


Kleuren

Scoliose, een scheve aandoening

Scoliose is een aandoening waardoor er een of twee bochten ontstaan in de wervelkolom. Dit zorgt voor een scheve houding bij de patiënt.


Er zijn verschillende behandelingen om de scoliose te verhelpen of verminderen. Het is belangrijk om de scoliose om de paar maanden in de gaten te houden. Bij kinderen kan het dragen van een “brace” helpen om de bocht van de wervelkolom te helpen stabiliseren. Scoliose komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Bekijk de infographic hieronder voor nog meer informatie.
Infographic Scoliose, een scheve aandoening
[su_button url=”#bk-normal-feat” style=”flat” background=”#ED244C” size=”5″ icon=”icon: angle-double-up”]Beoordeel deze post![/su_button]


Land van herkomst: Zuid Afrika
Infographic designer: Jani Furniss
Opdrachtgever: Onbekend
Bron: Behance
Formaat: 1200 x 2000


Kleuren

1 miljoen mensen met diabetes in Nederland

Diabetes Nederland. Het ontwerp van de infographic laat zien in welke mate diabetes voorkomt in Nederland en in welke vorm. Diabetes – ook wel suikerziekte genoemd – is een stofwisselingsziekte waar je niet van kunt genezen. Deze chronische aandoening heeft tot gevolg dat het lichaam weinig tot geen energie kan halen uit glucose.


Glucose is een stof waar de menselijke spieren energie uit kan halen en de wetenschappelijke naam voor suiker. Normaal gesproken zet het menselijk lichaam glucose om in glycogeen, maar bij suikerpatiënten wordt de bloedsuikerspiegel onvoldoende geregeld.
Diabetes in Nederland
In Nederland hebben meer dan 1 miljoen mensen diabetes. Er zijn meerdere soorten diabetes, maar de meest voorkomende soorten zijn type 1 en type 2. Diabetes type 2 komt voor bij meer dan 900.000 mensen en is daarmee veruit de meest voorkomende variant van deze ziekte.
Diabetes zonder het te weten
Opmerkelijk is dat naar schatting 250.000 mensen in Nederland een vorm van diabetes hebben zonder het te weten. Deze mensen hebben een grotere kans op complicaties, de door goede behandelingen juist kunnen worden verminderd. Daarom is het belangrijk dat het bewustzijn van mensen wordt vergroot.
*Data dateert terug uit 2011.
Infographic 1 miljoen mensen met diabetes in Nederland


Land van herkomst: Nederland
Infographic designer: spijkermat infographics
Opdrachtgever: Diabetesvereniging nederland
Bron:   Diabetesvereniging Nederland
Formaat: 1000×1351


Kleuren