Berichten

, ,

Stress: Hoe blijf je kalm?

Helemaal van stress af komen is heel lastig, het zijn vaak opgebouwde vragen en onzekerheden waar je niet goed mee om kan gaan en je dan de hele tijd mee blijft zitten. Ondanks het feit dat je er moeilijk volledig vanaf komt betekent het…
,

Werkstress en hoe je het beheert

Naast de redenen van stress en wat voor effect het op je kan hebben krijg je ook 4 simpele maar effectieve oplossingen die te maken hebben met: slapen, beweging, gezond eten & vitamines. USA Circlecare Circlecare Circlecare 1250…

Hoeveel stress heb jij?

Hoeveel stress ervaar jij? Om dat te weten, hebben wij een infographic voor je! Hiermee kun jij weten hoe veel stress jij ervaart en wat je moet doen om dit te verminderen. De oorzaak van de stress kunnen meerdere dingen zijn en er zijn…
Hoe voorkom je als marketeer een burnout
, ,

Hoe voorkom je als marketeer een burnout

Laten we dat uitzoeken! 62% van alle marketeers zeggen zat ze onder de stress zitten, 80% zegt dat ze te veel moeten doen. Dat is niet fijn! Dit kan een impact hebben op van alles! Slaap, jouw hart, jouw gewicht, en je geheugen, zijn voorbeelden.…

10 manieren om stress te verminderen

Beweeg om stress te verminderen Het verminderen van stress lijkt vaak een onbegonnen zaak. Voor je het weet krijg je een nieuwe drukte golf over je heen. Het is zeker niet makkelijk maar deze infographic bied een aantal manieren waarop het…
Praktische tips om je werknemers minder stress te bezorgen

Praktische tips om je werknemers minder stress te bezorgen

Voorkom minder stress Veel mensen krijgen stress door werk en geld of door relaties die ze hebben tussen mensen. Stress veroorzaakt hoofdpijn en migraine. Je wordt er boos en agressief van. Maar natuurlijk heb je controle over jou stress, door…
Infographic over wat stress met je lichaam doet
gezondheid en veiligheid tips voor de werkvloer
,

Een fijne werkomgeving

Inhoud Gezondheid en veiligheid op de werkvloer Tips voor een gezonde werkomgeving Stress op werk voorkomen 1.Gezondheid en veiligheid op de werkvloer Veiligheid is belangrijk op de werkvloer en het is een verplichting dat…

Stressfactoren student

Buiten deze factoren moet de gemiddelde student natuurlijk ook rekening houden met de cijfers die op zijn afschrift verschijnen nadat hij zijn bankpas door een zoveelste pinautomaat haalt om dat éne lekkere broodje döner te halen na een…
,

Smoothie recept voor alles!

Is er iets veelzijdiger, flexibeler en handiger als een smoothie?Smoothies zijn heerlijk, daar is geen twijfel over mogelijk. Smoothies kunnen geen kwaad en zijn door de vele natuurlijke producten goed voor je. Maar je moet het natuurlijk…