Nieuwe zoekopdracht

Niet tevreden met de zoekresultaten hieronder? Probeer het dan nogmaals:

95 zoekresultaten voor: gezond

51

De beste rekoefeningen voor achter je bureau

Je stoel gebruiken voor rekoefeningen Wist je dat elke dag op je werk oefeningen doen helpt tegen hart ziekte, diabetes, kanker en vroeg overlijden? Dit lijkt allemaal heel moeilijk maar de meeste rekoefeningen zijn te doen op je bureaustoel en kosten maar 30 minuten. Ook het aanhouden van een rechte rug helpt. En je knieën […]

52

Hoe werkt meditatie

Meditatie zorgt voor gezonde levensstijl Sommige mensen mediteren vanwege religie of om het hoofd leeg te maken. Mediteren is veel meer dat. Als je een paar minuten per dag mediteert kun je je emoties beter beheersen. Het verminderd stress, zorgt er voor dat je oplettender bent en verminderd de kans op hartproblemen. Lees verder in […]

53

Superhelden workouts

Captain america doet 140 situps per dag The Avengers zijn de sterkste superhelden en beschermers van de aarde. En ze trainen daarom elke dag om sterk en gezond te blijven. Iron man doet 54 pushups per dag, Captain America doet 140 situps. De Hulk zijn trainingschema is een van de meest intense, bijvoorbeeld de 20 […]

54

Een handleiding voor witte tanden

Hoe maak je zelf tandpasta? Behalve tandenpoetsen is er nog veel meer wat je kan doen om er voor te zorgen dat je tanden goed blijven. De bekendste is je tanden flossen. Flossen doe je door flosdraad tussen je tanden en tandvlees op en neer te bewegen. Mocht je last hebben van gevoelige tanden kun […]

55

Nike schoenen en marathons

Met Nike win je? Als je een grotere kans wilt maken op een medaille dan moet je kiezen voor de Nike Zoom Vaporfly 4%. Het is zeer opvallend te noemen dat er het afgelopen jaar van de 36 podium plaatsen van alle grote marathons, er 19 medailles zijn gewonnen met Nike Zoom. Deze info en […]

56

Geef alstublieft de suiker niet door

Genoeg alternatieven De aanbevolen hoeveelheid suiker zit tussen de 6 tot 9 eetlepels per dag. Alleen gaan we daar allemaal massaal overheen, namelijk tussen de 22 tot 34 eetlepels per dag. Gelukkig zijn er veel gezonde alternatieven voor suiker. Zoals honing, kokosnoot, nectar, bruine suiker siroop en nog meer. Dit en ook de slechte alternatieven […]

57

Foodtrends in 2018

Top foodtrends Urban farming is een nieuwe trend en uitvinding. Het kweken van groenten, fruit en planten op een technologisch manier. Technologie maakt de voedselproductie effectiever en duurzamer. Boven elke kweeklaag hangt een sterrenhemel vol LED-lampjes die de planten in een fel wit of mystiek paars licht baden. En aan de onderzijde lijken de gewassen […]

58

Nederland Fietsland

Fietsland Fietsen is gezond en goed voor het milieu. Ook is het voordeel dat je niet in de file hoeft te staan! Fietsen in Nederland is een groot voordeel, vaak is je bestemming dichtbij en de fietspaden zijn goed geregeld. In Nederland is er bijna vijfendertig duizend kilometer aan fietspad aangelegd. Je komt overal heel […]

59

Zwangerschap van week 1 tot bevalling

Zwangerschap van week 1 tot 42 Bij week één en twee begin je er achter te komen of je wel of niet zwanger bent. Ongeveer in week vier krijg je je eerste prenatale controle, super spannend! Je begint meer te letten op wat je eet, zo gezond mogelijk en zorgvuldig voor jou toekomstige baby. In […]

60

Denktanks in de wereld

Denktanks in verschillende landen Denktanks, samen stil staan bij het bedenken wat de wereld en de mens nodig heeft. De thematische gebieden zijn economie, sociaal beleid, milieu, natuurlijke bronnen, eten, landbouw, bestuur, wetenschap, technologie, gezondheid, informatie en communicatie. 3 continenten en 20 landen werken samen aan 43 denktanks. USA onbekend Think Tank Initiative Think Tank […]